{"id":6727,"date":"2013-08-21T08:40:27","date_gmt":"2013-08-21T11:40:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.conexoes.org\/?p=534"},"modified":"2013-08-21T08:40:27","modified_gmt":"2013-08-21T11:40:27","slug":"marshmallows-macacos-e-mortalidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gluon.com.br\/blog\/2013\/08\/21\/marshmallows-macacos-e-mortalidade\/","title":{"rendered":"Marshmallows, macacos e mortalidade"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gluon.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/marshmallows-doce.jpg\" alt=\"doce tipo marshmallow bem coloridos\" width=\"714\" height=\"264\" class=\"alignnone size-full wp-image-535\" \/><br \/>\nT\u00edtulo original:\u00a0<em>Marshmallows, Monkeys, and Mortality &#8211; Scientific Secrets for Self-Control<\/em><br \/>\nAno 2013<br \/>\nThe Great Courses<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gluon.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/07\/nota-7.jpg\" alt=\"nota 7\" width=\"250\" height=\"25\" class=\"alignnone size-full wp-image-46\" \/><\/p>\n<p>Pessoas quem tem baixo auto controle podem tem problemas de rela\u00e7\u00e3o amorosa e problemas para seguir regras sociais. Isso \u00e9 fortemente apontado em estudos de longa dura\u00e7\u00e3o (mais de 20 anos) com volunt\u00e1rios.<br \/>\nProfessor C. Nathan DeWall relata como o auto controle pode ter um papel ainda mais fundamental no sucesso de uma pessoa, at\u00e9 mais do que o tradicional QI. A rela\u00e7\u00e3o \u00e9 t\u00e3o forte que uma pesquisa encontrou que o controle do impulso pode ser duas vezes mais determinante do que o QI.<br \/>\nUm conceito chave \u00e9 aprender e ter dom\u00ednio para conseguir atrasar uma gratifica\u00e7\u00e3o. Esperar mais tempo e ter paci\u00eancia para conseguir uma recompensa maior no futuro. Por exemplo, se voc\u00ea precisa aprender uma l\u00edngua para fazer um curso no exterior, que ocorrer\u00e1 s\u00f3 daqui a dois anos, fica dif\u00edcil manter o foco no estudo da l\u00edngua; sempre parece que existe tempo suficiente e que a recompensa do futuro est\u00e1 muito longe para merecer esfor\u00e7o total agora.<br \/>\nN\u00e3o s\u00f3 os humanos tem habilidades de controle dos impulsos. Nathan DeWall conta que chimpanz\u00e9s e ratos tamb\u00e9m tem essas habilidades; e mais interessante \u00e9 que ratos jovens tem mais dificuldades em contar os impulsos. T\u00e3o humanos esses ratos! \ud83d\ude42<br \/>\nUm exerc\u00edcio proposto no epis\u00f3dio \u00e9 tentar rastrear as atividades di\u00e1rias e quantificar quanta dedica\u00e7\u00e3o de controle e determina\u00e7\u00e3o pessoal essas necessitam. Isso servir\u00e1 de base ao final do dia para que voc\u00ea consiga chegar a um resultado e acompanhar o progresso no treino de seu auto controle.<\/p>\n<p>V\u00eddeo da s\u00e9rie<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/b_p6CNUbhPk\" height=\"338\" width=\"600\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00edtulo original:\u00a0Marshmallows, Monkeys, and Mortality &#8211; Scientific Secrets for Self-Control Ano 2013 The Great Courses Pessoas quem tem baixo auto controle podem tem problemas de rela\u00e7\u00e3o amorosa e problemas para seguir regras sociais. Isso \u00e9 fortemente apontado em estudos de longa dura\u00e7\u00e3o (mais de 20 anos) com volunt\u00e1rios. Professor C. Nathan DeWall relata como o auto controle pode ter um papel ainda mais fundamental no sucesso de uma pessoa, at\u00e9 mais do que o tradicional QI. 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